双極性障害でのうつ状態になったと分かるサイン（再発のサイン）と対処法[74事例]
双極性障害の方のうつと、単極性うつ病の方のうつの出方の違いはあるのか？
対処にも特徴があらわれるのか？と思いつき、以下の投稿をしました。
それにより集まった事例（73件＋松浦）を掲載します。ご覧いただき、参考にしていただけると嬉しいです。（ご協力いただいた皆さん、改めてありがとうございました。）
注:今回は双極と単極の比較ではなく、双極の方に特化してまとめています。
なお、できるだけコメントいただいた方の投稿を拾って整理しましたが、「私のが掲載されていない」などあれば
