ジャーナリングの存在を知ってから
できたりできなかったりな日もあるけど
自分なりに向き合えるようになってきた

最初は書くことが負担なことが多かったけど
最近は気づいたら1時間くらい書いていることもある

この時間がすごく贅沢な時間だと最近思う

落としきりたい気持ちがあるんだな