初めて記事を書いてみます。 私は現在、仕事を休職しています。 もともと昨年あることきっかけ（？）に鬱になり始めていてとうとう歯止めが効かなくなり、心と体を壊しました。 夜中は眠りにつくのは遅く、朝は12時前後に起きる。 夢も毎日見るし、頭はいつも起きている。 （本当にいつでも目が開く） ーーーーーーーーー 自分は全て一生懸命でした。 すべてが一生懸命なことにより、 疲れてしまうのはもちろん、何もうまく行かなくなってやり過ぎてしまい、仕事を減らしても状況は変わらず、自
