職場の教養 1月23日 ほど良い緊張感
「緊張」とは「はりつめてゆるみない状態」をいいます。仕事では緊張する場面がたくさんあります。
アメリカ心理学会の会長を務めたこともあるロバート・ヤーキーズ博士らは、1908年に…
【今日の心がけ】
仕事に目標を定めましょう
【1】 職場の教養に対するイメージを変える
こちらのページで感想を述べるためのコツを書いています。まずは朝礼のマイナスイメージをニュートラルに戻しましょう。
【2】 著者の個人的な感想
これを忘れてしまうと、どのような仕事もメリハリがないというか気合が入らなくなります。本文には『締切を設けると緊張感が…』と書かれていますが、その時間設定が緩いとやっぱり緊張感はなくなります。
また、周りの環境も重要です。近くにスマホがある、読みたい本がある、お菓子がある、デスク回りが汚い、などは集中力が途切れ、一緒に緊張感も失われます。
高いパフォーマンスを発揮するために、自分なりの適度な緊張感を持つ方法を考えてみましょう。
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