創味のつゆがぶ飲みアプリ
今日は数週間ぶりに1日3食摂れそうだったので。みんながやっているダイエットアプリ「あすけん」をやってみることにした。いままでやってこなかったのは、私の経済状況ではバランスの良い食事など毎日出来るはずが無く、そんなことが可視化されたら私は本当に落ち込んでしまうから。
昨日買い出しに行ったこともあり、今日は冷蔵庫に食材が潤沢にあったので、せっかくだし、しっかりと食べよう! と張り切って過ごしたが、結果は37点。正直、カロリーの取りすぎや炭水化物の取りすぎかもなあと思っていたけ