自己革命

本日から改めて。

繊細。多動。
ADHD【らしい】
それでも生きていけるような世界が作れるといいなぁと望みつつ、今できるのは自分を磨く進化を。成長議事録。


どんどん進化していきます。

セルフケア【オリジナル】

感謝日記

ジャーナリング&ノート

スパイスカレー生活

夜のストレッチ
https://youtu.be/8hEHF31iOKA?si=yJ9ThjmN7bqC5-lz

今日もありがとう！
めちゃくちゃスッキリ！

明日は散歩もしよう🚶