トレーニング情報

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記事

お客様の変化① ~姿勢改善編~

こんにちは。 広尾・恵比寿のパーソナルトレーニングサロン、LEBOです。 今回の記事では実際...

肩こり改善のすすめ ~ずっと良くならない人の3つのパターン~ 後編

こんにちは。 広尾・恵比寿のパーソナルトレーニングサロン、LEBOです。  肩こりが良くなら...

肩こり改善のすすめ ~ずっと良くならない人の3つのパターン~ 前編

こんにちは。 広尾・恵比寿のパーソナルトレーニングサロン、LEBOです。 突然ですが、肩や首...

ヘックスバーの使い方・種目紹介!

こんにちは。 広尾・恵比寿のパーソナルトレーニングサロン、LEBOです。   突然ですが、ヘ...

新アイテム! スラックレール!

こんにちは。 広尾・恵比寿のパーソナルトレーニングサロン、LEBOです。 12月に入り、新しい...

ゴルフに必要な骨盤帯の3つの動き

こんにちは。 広尾・恵比寿のパーソナルトレーニングサロンLEBOです。 今回はお客様の中でも...