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つぶやきまとめ

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日頃の小さな心の言葉をつぶやいていきます。ポジティブなこともネガティブなことも綴ったものです。お気軽にお読みください♡
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#エッセイ

書きたいテーマがたくさんある。

それってとても貴重で素晴らしいこと。

共感できる人々がたくさんいる。

それってとても貴重で嬉しいこと。

少し探せば世の中には「貴重」が溢れている。

大切にしていこう。

怒りや憎しみよりも大切で愛しい感情を。

ユリ/Yuri
1時間前
3

自分の好きを探そう。

運動している自分が好き。

新しいプロジェクトを考えている自分が好き。

勉強している自分が好き。

美味しいものを食べてホッとしている自分が好き。

深呼吸している自分が好き。

たくさんの好きな自分を探してみよう。

ユリ/Yuri
1日前
14

学ぶことも挑戦することも年齢は関係ない。

私が泳げるようになったのは30歳すぎてから。

資格に興味を持ち始めたのも30代。

もちろん、10代や20代にも学び挑戦した。

要は年齢など関係なく人間は何かを成し遂げる。

その時の自分の行動次第でね。

自分を信じれば大丈夫よ。

ユリ/Yuri
2日前
9

ストレスの大元を無くしてから数日。

心に小さな穴がぽっかり空いた気分だけど。

同時にこれからにワクワクしてる。

私の行動次第で私のやりたいことができる。

そんな予感がするな。

少しずつでいいんだ。

一歩でも前へ進めていれば。

それだけで素晴らしいことなんだよ。

ユリ/Yuri
3日前
11

新しいことに挑戦するのは楽しい。

もちろん不安や焦りもあるけれど。

今まで見たこともない世界につながる。

そんな気がするの。

手に職をつけるなんて大袈裟なことじゃない。

資格や検定というものに初めて興味を持った。

それだけ。

でも、自分にとって良いことだと思うんだ。

ユリ/Yuri
4日前
14

心の病気に気づいてから深呼吸を大切にしている。

焦って、不安で仕方ないとき。

深く息を吸って、ゆっくり吐く。

それだけで心が落ち着くの。

「大丈夫。ゆっくり周りを見て」と自分に言える。

自ら視野を広げることができる。

深呼吸ってすごいんだよ。

ほら、やってみて。

ユリ/Yuri
5日前
13

これからしばらくはインプットに集中しよう。 思い出したいことも多ければ。 覚えたいことも多い。 たまにアウトプットして頭と心に刻み込む。 こんなにワクワクするのは久しぶり。 見るからにワクワクしてるとかではない。 心の奥で大人の私がワクワクしてる。 なんか素敵だね。

8月が始まった。

私の人生でも新たな一歩を踏み出すとき。

とても清々しい朝を迎えられた。

他人には失ったものと思われるかもしれない。

でも、私は得たものが多いと思っている。

私の人生は私が決める。

水を得た魚のように泳いでいきたい。

まずは目標体重に向けて運動だね!

ユリ/Yuri
7日前
13

すべての仕事を整理した。

つまりは全て白紙の状態に戻したということだ。

正直、かなり勇気がいった。

収入がゼロになるのだから。

けれど、猛烈なストレスに体が蝕まれていた。

もう限界だと思った。

この勇気をくれたのは大切なお友達。

彼女に心からの感謝を。

ユリ/Yuri
7日前
13

今日は私の誕生日。

32歳になる。

しかし、誕生日なのに憂鬱だ。

歳は別に関係ない。

個人的にノイローゼ気味なのだ。

私は一体何のためにライターになったのだろう。

私の人生の目的はなんだろう。

そんなことを考える誕生日になりそう。

ユリ/Yuri
9日前
20

今日初めて熱田神宮へ行った。

うだるような暑さだったけれど。

不思議と神宮内は涼しく感じた。

木々が優しく迎えてくれる。

そんな感覚がずっとあった。

行ってよかった。

そう心から思ったよ。

ユリ/Yuri
10日前
12

全てを手放せば何も残らない。

そんな恐怖には怯えなくていい。

だって、一番大切な自分が残るのだから。

全てを手放すことでようやく自分に目線がいく。

自分のことを本当の意味で考えてあげられる。

すごくいいことじゃないか。

手放しやめることは悪い意味じゃないんだよ。

ユリ/Yuri
11日前
13

こだわりを捨ててしまえたらどんなにいいか。

そう考えたことはある。

けれど、誰にだって譲れないものはあるでしょう?

私はその感情が強いだけ。

好きなことをして生活したいというこだわり。

甘い考えかもしれない。

けれど、それ以外をしたら倒れてしまう。

それが私なんだ。

ユリ/Yuri
12日前
12

人はときどき忘れてしまう。 何事も自分次第だということを。 ときには天に任せることもあるだろう。 けれど、その前の行動は自分次第だ。 「やってみよう」「やれるかもしれない」 楽観的に考えるだけで心に力がわいてくる。 何事も自分次第、考え方次第なんだよね。