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つぶやきまとめ

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本

日頃の小さな心の言葉をつぶやいていきます。ポジティブなこともネガティブなことも綴ったものです。お気軽にお読みください♡

運営しているクリエイター: ユリ/Yuri

すべての仕事を整理した。

つまりは全て白紙の状態に戻したということだ。

正直、かなり勇気がいった。

収入がゼロになるのだから。

けれど、猛烈なストレスに体が蝕まれていた。

もう限界だと思った。

この勇気をくれたのは大切なお友達。

彼女に心からの感謝を。

3か月前

14

今日は私の誕生日。

32歳になる。

しかし、誕生日なのに憂鬱だ。

歳は別に関係ない。

個人的にノイローゼ気味なのだ。

私は一体何のためにライターになったのだろう。

私の人生の目的はなんだろう。

そんなことを考える誕生日になりそう。

3か月前

21

今日初めて熱田神宮へ行った。

うだるような暑さだったけれど。

不思議と神宮内は涼しく感じた。

木々が優しく迎えてくれる。

そんな感覚がずっとあった。

行ってよかった。

そう心から思ったよ。

3か月前

14

全てを手放せば何も残らない。

そんな恐怖には怯えなくていい。

だって、一番大切な自分が残るのだから。

全てを手放すことでようやく自分に目線がいく。

自分のことを本当の意味で考えてあげられる。

すごくいいことじゃないか。

手放しやめることは悪い意味じゃないんだよ。

3か月前

15

こだわりを捨ててしまえたらどんなにいいか。

そう考えたことはある。

けれど、誰にだって譲れないものはあるでしょう？

私はその感情が強いだけ。

好きなことをして生活したいというこだわり。

甘い考えかもしれない。

けれど、それ以外をしたら倒れてしまう。

それが私なんだ。

3か月前

13

人はときどき忘れてしまう。

何事も自分次第だということを。

ときには天に任せることもあるだろう。

けれど、その前の行動は自分次第だ。

「やってみよう」「やれるかもしれない」

楽観的に考えるだけで心に力がわいてくる。

何事も自分次第、考え方次第なんだよね。

3か月前

13

身体の変化はめまぐるしい。「なんだか今日は眠いなぁ」と早く寝てみれば。いつもの倍以上寝てしまった。それだけ身体が疲れていたんだろうな。昨日は仕事もデスクワークも頑張ったもの。心に抱えていたストレス対策も考えた。私は頑張っているんだね。えらい！！

嫌だイヤだとブランケット越しに叫んで良かった。

いや、決して気が狂ったわけではない。

昼夜逆転しているときは朝は要注意なのだ。

朝から活動できない自分にイライラするから。

眠いのもあるのだろう。

だから思いつく限りのストレス発散法を試す。

ストレスは即時対応が重要だ。

3か月前

14

ダイエットが上手く進まない。

なんだか過食気味になっている。

生理は来ないのにPMSになっているみたい。

正直、年代の問題かもと考えた。

でも、本質はそこじゃない。

私自身の生活スタイルの問題だよね。

自分を信じて自分を受け入れて。

楽しくダイエットしたい。

3か月前

12

物事を続けるのは難しい。

好きなことを思い続けることは簡単だけれど。

行動し続けることは難しい。

一休みしても良い。

休みながらも行動し続けている人は素晴らしい。

私は未だ動けない。

動く時もあるけれど迷って再び止まってしまう。

自分の行動力を見直す力が必要だ。

4か月前

13

私は縛られるのが嫌いだ。

大きく言えば「社会の常識」

小さく言えば「平日と休日の分かれ目」

繊細すぎる脳と心は簡単に私を縛り付ける。

縛りを解くのは難しい。

支配から解放されると同時に孤立するからだ。

「世間一般」という枠組みから。

自由に生きるって難しいね。

4か月前

11

自分の行動にがっかりしてしまうときがある。

ハードルを低〜く下げたとしても。

身体中についたお肉は鬱陶しい。

自由に動けない心にもイラつく。

少しずつ進めようとした仕事も上手くいかない。

暑さのせいにするのは簡単だけれど。

もう少し自分自身で対策できないかなぁ…。

4か月前

12

ダイエットの中身を変えてみた。

減量ではなく、ストレス減退に焦点を当てる。

ここまで太った原因はストレス。

心にも良くない。

ハードルを地面からミクロン単位まで下げる。

足踏みで乗り越えられるハードルにする。

少しずつでいいの。

足踏みでも進んでいるのだから。

4か月前

12

私の感情はまるで予想のつかない波のよう。先週まで生き生きとしていたのに。今週は外に出るのも躊躇ってしまう。ほんの少しの距離も恐ろしい。周りに不快感を与えてしまうようで。そんなことないって分かっていても。怖いものは怖い。感情って厄介だね。