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つぶやきまとめ

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日頃の小さな心の言葉をつぶやいていきます。ポジティブなこともネガティブなことも綴ったものです。お気軽にお読みください♡
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2024年2月の記事一覧

2月が終わり、3月がやってくる。

2月は考え込むことが多かった。

でも、おかげで気づいた。

私は自分で自分のことを見てあげていない。

好きになるどころか信頼もしていない。

スタート地点にも立っていなかった。

3月はスタート地点に立ちたい。

自分を信じてあげたい。

ユリ/Yuri
7か月前
17

想像力が何にもわかないときがある。

真っ白なキャンバスを目の前にしてる感じ。

私の場合は真っ白なnoteのページだけど。

何か良いことを書きたいのに。

疲れていて何も思い浮かばない。

そんなときは真っ白なキャンバスのままにする。

思いついた言葉をそのまま書くの。

ユリ/Yuri
7か月前
13

毎年2月は早く過ぎる感じがする。

もちろん日数的な意味もあるだろうけど。

個人的に2月は毎年ゴールの見えない迷路みたい。

それも綺麗な迷路じゃない。

暗くて雨が降っている鬱っぽい迷路。

でもね、少しずつマシになっている。

喜びも感じられるようになったから。

ユリ/Yuri
7か月前
14

今日はとても重い気持ちで目覚めた。

頭は重くない。

きっと昨日何も考えずに休憩したおかげ。

なのに、心はとても重い。

心と頭の真逆な状態に戸惑う私。

不安な気持ちでいっぱいな心。

「こんな日もあるよね」って言葉だけじゃ無理。

どうしたんだろうね、私。

ユリ/Yuri
7か月前
18

身体と心はつながっている。

過食症の症状について調べて改めて分かった。

私は行きどころのない不安を過食で発散していた。

痩せたいのにもっと食べてしまう悔しさ。

ぶくぶくと太る身体への不安。

だから過食で誤魔化した。

よし、一旦考えることをお休みしよう。

ユリ/Yuri
7か月前
20

食べ過ぎているなぁと感じる。

過食症なのか、そうでないのか。

判断がつかない状況でもある。

「食べなくちゃ」「食べたら太る」

この2つが毎日心の中で言い合っている。

「食べたい」気持ちはどこかへ行っちゃった。

たぶん、旅に出たのだね…。

思わず遠い目をしてしまうよ。

ユリ/Yuri
7か月前
16

noterさんの記事を読んでいて一番嬉しいこと。 それは、共感し合えることだと思う。 もちろん、新しい価値観や学びを知ることも素敵。 でも、メンタル面では共感し合えることが幸せ。 私は一人じゃない。 同じ悩みを持った人がいる。 学び合えるとともに支え合うこともできる。

今日は猫の日。

ということで、コンビニスイーツをご紹介。

猫のマカロン。

これは一目惚れで迷わず買っちゃった。

私は犬か猫かでいうと犬派なんだけど。

猫も可愛いなぁって最近思い始めている。

noterさんの猫ちゃんたちが可愛いのもある。

1匹1匹の大切な命だもんね。

ユリ/Yuri
7か月前
23

人は先へ先へと進みたがる。

余裕を持ちたいのに。

「余裕な時間を持つために急いでいるの!」

そう言う声が心から聞こえてきた。

でもね、急ぎすぎていたら達成感も味わえない。

余裕な時間を作れたことにも気づかない。

ただ焦っているだけなんだよね。

深呼吸して一息つこう。

ユリ/Yuri
7か月前
15

テキスト記事を投稿してもつぶやきたくなる。

やっぱり、noteのつぶやきは習慣になったみたい。

嬉しいなぁ。

何かを「しなくちゃ」よりも「したい」に。

自分の心が良い方へ変化してる。

こういった原動力って大切にしないと。

忘れてしまわないように私は書いているのかもね。

ユリ/Yuri
7か月前
9

今週は雨続きらしい…。

あぁ、私の自律神経が悲鳴を上げるなぁ…。

そして、私の心も悲鳴を上げるなぁ…。

ボーッとした頭で今週の自分を想う。

大丈夫かしら…と他人事のように。

いや、軽く現実逃避でもしなきゃやってられない。

ただでさえ、寒さで体調不安定なのだから!

ユリ/Yuri
7か月前
12

長い長い夢を見た。

嫌な嫌な夢を見た。

この月は決まって嫌なことを思い出す。

毎年毎年飽きないものだね。

だから私はリセットしようとするの。

「今日こそは…」って思いながら眠りにつく。

でも、流れに身を任せてみようかな。

大丈夫、大切なことは分かっているから。

ユリ/Yuri
7か月前
16

最近自分の「好き」をよく考えている。

長年温めてずっと忘れられない「好き」がある。

と思えば、一瞬で過ぎ去る「好き」もある。

どっちも「好き」なのに。

忘れられない「好き」にはなかなか手が出ない。

一瞬の「好き」は直ぐに行動できるのに。

人間の「好き」って不思議だね。

ユリ/Yuri
8か月前
14

身体も心もとっても疲れた日。 足から下が動かない。 心も疲弊している。 無理しすぎたな…。 体重も増えてるし、上手くいかないことだらけ。 でもね、少しだけ上手くいったこともあった。 昨日は目一杯頑張ったんだね、私。 リセットして、明日からまた始めよう。