新しい目標が見えてきた。 自分だけじゃ思いつきもしなかったこと。 けれど、挑戦してみたい気持ちと不安な気持ち。 両方が混ざり合っているみたい。 挑戦し得たあとで一体どうやって生かすのか。 そんな先のことまで不安がっている。 でも、やってみなきゃ分からないよね。

昨日までは元気でも今日は違うことがある。 心がどこか落ち着かなくて。 起きたいのに起き上がれなくて。 鬱々と嫌な夢ばかり見てしまう。 やるべきことがやれない罪悪感がひどくなる。 うつ病の影響だと分かっていても辛い。 一度心を空っぽにしよう。 抱えるものを手放そう。