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【花嫁裏ワザ】腕&背中痩せに必要な思考パターン✨
皆様こんにちは!
瀬戸葉月です☺️💌
いつも「葉月のひとこと。」
ご購読くださり
ありがとうございます✨
とうとう挙式まであと2週間ちょっと…!
ということで、
今回は花嫁美容👰♀️について
👉私が
急遽痩せなければいけない!状況から
編み出した、
【✨究極の裏ワザ✨】
を皆様に
お伝えしたいと思います🤣📝
***
![](https://assets.st-note.com/img/1706707401614-a2TAhPp1PP.png?width=800)
「男子みたいな腕」
皆様は誰かに
こう言われた経験はありますか?💡
私は挙式1ヶ月前に、
なんと知り合いの方から
言われました🤣泣
普段から力仕事と運転が
沁みついていたので、
ガチガチな腕も納得。。。
「あと1ヶ月しかないのに、
上半身痩せ間に合う?」
「どうやったら、
長年悩んできたこのガタイの良い肩や腕は
細くなるんだろう…」
そう思った時、
🌸自分の身体や体型
=自分の思考が反映されている💡
ということを思い出し
「もう、思考パターンを
変えるしかない!👀⚡️」
そう思って通常の
・運動する
・ブライダルエステに行く
・食事制限をする
ようなダイエットはあきらめて、
思考改善や身体の仕組みの分析から
違うアプローチに取り組んでみました💡
すると…
とある思考パターンに気が付いて
考え方を軌道修正しただけで、
たった2週間で
🌸二の腕マイナス2cm💡
🌸体重も -2kg✨
🌸急に鎖骨が出てきて
首が長く見えるように!
🌸背中やウエストがひとまわり小さくなる
といったような嬉しい変化が
たくさんありました👀✨
そこで今回は
・どんな思考改善をしたのか?
・どんな思い込みが
私の肩や腕を太くしていたのか?🤣
こちらについて
詳しくお話したいと思います✨
〜今回のnoteはこんな方におすすめ〜
✔️ 挙式やウエディングフォトを控えている方
✔️ 肩や二の腕をすっきりさせたい方
✔️ 全体的に華奢になりたい方
✔️ 体格の良さを改善したい方
✔️ 短期間で痩せないといけない方
✔️ 急なイベントや事情で
身体を作りをしなければいけない方
✔ 通常のダイエットに飽きた/うまくいかない方
〜目次〜
●私の腕が太くなった原因
●自分の体型の改善方法の見つけ方
●腕が原因!?様々な不調
●右肩が上がる思考パターン
●左肩が上がる思考パターン
●まとめ
それでは、今回もよろしくお願いいたします😊🌸
👇
●私の腕が太くなった原因
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