【595レビュー目/９１点】ファミリーマートのもつ煮は罪悪感なく食べられる絶品おつまみ！低カロリーと美味しいが両立する逸品！！

今日紹介するコンビニダイエットグルメはこちら！(❐_❐✧) 

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初めての『ベースブレッド』はチョコレート味一択！？ファミリーマートで取扱拡大中！
https://youtu.be/yjA5MhiP0xA


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今日の商品のポイント！

★３種の味噌やニンニク、七味も使われたスープが絶品の、居酒屋さんに負けないもつ煮込み！
★罪悪感なく食べられる低カロリー、そして高たんぱくなおつまみメニュー！
★各社のもつ煮商品の中でもファミリーマートのものが美味しくてヘルシー！

ファミリーマート
●にんにく香るピリ辛味噌国産豚もつ煮
276円（税込298円）
2022年11月8日(火)発売予定
販売地域：北海道・東北・関東

＜公式商品情報＞

https://www.family.co.jp/goods/sidedishes/2234076.html

国産の豚もつを使用したもつ煮込みです。3種の味噌をベースに、にんにくと七味唐辛子を加え、にんにく香るピリ辛仕立てに仕上げました。

＜事前レビュー＞

冬に嬉しいパウチのもつ煮。まだこういった商品はレビュー経験がないのですが、豚汁や肉じゃがなどのパウチ商品は保存性も効くので重宝します！商品画像から、カロリーは122gと非常に抑えられていて、にんにくの香るもつ煮、、とても美味しそうです！！

＜実物の商品画像＞

＜原材料・栄養成分表示＞

こちらコンビニダイエットグルメとして、１００点満点中、９１点とさせていただきました！

■味・見た目　★★★★★ 19点/20点

メイン食材の白もつは国産だからなのか、安心の美味しさ。臭みがなく、食感も柔らかく、しっかりともつの旨味があります。またスープはコクがあって、居酒屋さんで出てくるものと全く遜色ありません！こんにゃくは弾力がありながらも、しっかりと味が染みています。
これは晩酌にとっても合いますね。。美味しいとヘルシーが両立しています！

■カロリー（＆満腹度）　★★★★★　122kcal  18点/20点

今回とても驚いたのが、この低カロリー。ボリューム的には腹5分目程度ですが、お肉や濃厚なスープを使っている割には100kcalちょっとと、カロリーをあまり気にせず食べられます。
参考までに、セブンイレブンのこちらのもつ煮込みも同タイプの惣菜パウチなのですが、同じ170gで219kcalと結構カロリーが違います。おそらくもつの脂質の量が違うのでは、、
・ピリ辛もつ煮込み 170g　219kcal
https://7premium.jp/product/search/detail?id=7771
お肉はもつの脂質が少ない部位を使っていて、スープもカロリーの少ない味噌やニンニクで味付けしているため、このような低カロリーにできるんですね、、低カロリーなのにとても満足感のあるお味ですね！

※参考：
可食部重量　170g

■カロリーの質（カロパ）　★★★★★ 18点/20点

もつ自体が高たんぱく質＆低脂質で、お肉としてのリスクが少ないです。
また、こんにゃくは言わずと知れた、低カロリーで腸に良い食材、そしてにんにくもアリシンなど抗酸化作用を持っています。そう考えるともつ煮ってとても優れた健康メニューなんですね、、
欲を言えばもっと食物繊維が多かったりすると嬉しいところ。しかし「もつ煮＝最高のヘルシーおつまみ」というところは間違い無いかと！

・カロパについてはこちらをご参照ください！ 
http://lead-the-self.blog.jp/archives/23750460.html

■価格(健康食材コスパ)　★★★★★　298円税込 18点/20点

自分でもつ煮を作るための食材費や手間を考えたら、この価格はかなり手頃だと思います。さらに居酒屋さんでも安くても350円以上はするのでは？上記の健康メニューであることも考えると、ダイエット目線でのコスパとしては非常に高いように感じます！

■手軽さ（入手しやすさや食べる手間）★★★★★ 18点/20点

１ヶ月以上も保存が効くので、これは寒い時期の晩酌用に冷蔵庫にストックしておいてもいいかもしれません！お店としても取り扱いやすい商品なので、どの店舗でも並ぶと思います。
商品を立てて電子レンジで温められる手軽さはもはや定番となりましたが、しっかりと熱が通るので非常に良いですね。

以上です！

居酒屋メニューと比べても、味もコスパも良いですね！もつ煮は罪悪感なく食べられるヘルシーメニューで、さらにカロリーを抑えて美味しくしています！
おつまみ好きにはストックしておくべき逸品だと思います！笑

是非気になった方は試してみてください！！＾＾