12/26（日）の運気予報

2021年12月26日（日）

　月は乙女座にあります。

　今日は日曜日です。年末の日曜日で、大掃除や新年の準備に当てる人も多いと思います。現実的な行動や目の前のことを淡々とこなせる日なので、大掃除も新年の準備もはかどります。　
　また、来年に向けた小目標を考えて、設定することが大事です。
　忙しい師走を過ごしてきて体調を崩している場合は、まずは休みましょう。

◆今日イイこと
＊目標を立てる。
＊健康第一。
＊きちんとやることを決めてか一日を過ごす。
＊全体を見渡す。
＊整理整頓や断捨離。

◆今日気をつけたいこと
＊愚痴。余計な一言。
＊イライラ、焦り。
＊不安感。
＊体調不良。

◆今日イイ暮らし
＊家事全般を丁寧に行う。
＊整理整頓。（特にいつもは気に留めていない押入れ、物置などの見えない場所の整理）
＊健康第一。健康を見直す。睡眠時間を多めにとる。
＊白湯を飲む。
＊ストレスを発散する。マインドケア（アロマ、ヨガ）
＊お風呂にゆっくり入る。
＊腰、下腹部を温める。
＊寝る前に、布団の中で、下腹部（腸のある部分）を手で温めながら揉む。
＊背筋を鍛える。（うつ伏せに寝て、腰から下は固定した状態で、上半身のみを持ち上げる）
＊上半身をひねる。
＊水分を多く摂る。
＊頻繁にトイレに行く。（トイレを我慢しない）
＊プチ断食。（前日の晩ごはんから16時間空けて食事を取る。）
＊豆腐。味噌汁。健康を意識した食事。
↓
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今日の一日が良い明日を、より良い未来を創る材料になります♪

では、また明日の運気予報で♪