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簡単に美しさを確認する方法
先日、新人研修用に動画を作成した。
私がしゃべっているところを動画にとって、
それを新しく入社した人たちに見せる、というもの。
記録として残るものなので、
いつもより、化粧やら服装やら気をつけて
身なりを整えた。
もちろん、動画撮影中のふるまいも。
撮影が終了し、
確認のために動画を一通りみた。
![](https://assets.st-note.com/img/1716110375596-5R2sbMA1EM.jpg?width=800)
驚愕した。
研修用に撮影していた部分ではない。
その終わったあと、気が抜けてほかの人とおしゃべりしている部分だ。
オフの部分もストップされずに録画されつづけていた。
そのオフショット(?)の自分を見て驚いたのだ。
「え、普段の私ってこんなのなの!?」
思っているよりも、肩が前に入っている。
口角を下げながら話している。
手が忙しく動いている。
ひ、、、ひどい、、、。
気品のかけらもない、、、、。
![](https://assets.st-note.com/img/1716110450294-Xq4R1crZr5.jpg?width=800)
当然、この部分はカットするとわかっているけれど、
なんなんだよ。動いている私!
しっかりしろよ。
上品にしろよ。
がんばれよ!
と、見ながら泣きそうになった。
研修の部分は、
自分でも意識していたのだろう。
姿勢も話し方もがんばっている(と、思う)。
いっぽう、その後がひどい。
けれど、みんなが見ている日頃の私はこういう私、
なのでしょうね、、、。
「動いている自分」
なかなか、見ることはない。
自分を見るときってほぼ
「鏡の自分」だ。
![](https://assets.st-note.com/img/1716110403297-5Y5LjJO5Vf.jpg?width=800)
鏡で自分をみるときって
やっぱり「キメ顔」になる。
写真を撮るときもそう。
ナチュラルに動いている自分を目にすることは少ない。
気が抜けているときの立ち姿。
歩き姿。
談笑している姿。
気の抜けた自分を動画撮影してもらう(自分にはわからないように(笑))。
自分の美しさチェックにはいいかもしれない。
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