からだの中に梅パワーを満たしてこれから来る暑い夏に備えましょう！ー『梅豆腐の作り方』ー

夏至を迎えました 日ごとに陽が短くなっていく そのことが信じられないほど 暑さが勝る今日 おはようございます ラウレア「食」担当のYocoです わたしの周りでは 最近急な目まいに貧血 など体調不良の方が 多くいらっしゃる感じです その一方で なんだか急に元氣になってきてる！ と言う人も はい、わたしもその一人 とても元氣になってきています 生活の中にあふれている 化学薬品、食品添加物などを なるべく摂らないようになって 10年ばかり ようやく変わってきたのかな