バック転をしたいという人は結構多くて、僕の指導するレッスンやスタジオにアクロバットを習いたいという方がよくいらっしゃいます。 【トレーニング＆コンディショニングスタジオLaughStyle】 http://laughstyle.wix.com/studiolaughstyle そういう方のためにバック転を覚える際の基本的な練習方法を教えたいと思います。 ①跳ぶための動きを覚える まずはバック転を跳ぶための動きを覚えましょう。一つ目がキョンシーのように手を前に出し
