孤独的好处

许多人认为孤独是不好的事情，毕竟人是一种社交性动物嘛，有这样想法也是正常的事情。

然而每件事情都有例外，2019年美国的卡尔顿大学等心理学家们发表了一篇论文，探究了孤独的作用[1]。

首先他们召集了418名男女，分别测试了社交倾向。接下来测出他们的创造性、焦虑不安情绪、攻击性等特征之后，与社交倾向进行了比较。
在这里社交倾向越弱意味着这个人喜欢一人独处，我很有可能属于这样的一类人。

研究团队把结果描述为如下：
“以前许多人强调避开交际，一人独处的负面影响。然而一个人远离朋友的理由有多种多样，有些人处于社交恐惧而避开，而有些人单纯不想出门等等。其中不乏有单纯享受孤独的人，这些人喜欢一个人看书，一个人上网冲浪玩游戏，他们不像处于负面理由而孤独的群体，他们在心里测试中没有表现出负面影响，反而显示出了更高的创造性。”

我是比较喜欢独处的人，也不是因为害怕和别人交往，只是喜欢一个人做的事情，这些事情并不需要别人合作，相反和别人合作反而失去了快乐。然而我也会珍惜和朋友的时间，只要周围的人邀请我，我也不会拒绝。
这可能就像艺术家一直在自己的画廊里，科学家们一直在自己的研究室里一样，通过孤独可以发挥自己的想象力，创造新的价值。

所以如果你能享受这样“积极的孤独”的话，并不用对此感到烦恼~

[1] Coplan, R. J., Hipson, W. E., Archbell, K. A., Ooi, L. L., Baldwin, D., & Bowker, J. C. (2019). Seeking more solitude: Conceptualization, assessment, and implications of aloneliness.