07.【ユル糖質オフ】ホットクックでほっとくと知らん間にできた

ユル糖質オフ生活でも大活躍しているのは『ホットクック』！

我が家にあるのは初代の型だったのですが、

勝間和代さんの本を読んだり、日々の忙しさの中での食事の支度、

「もう一台あれば、もっと便利なのではないか…」と悩むこと半年（笑）

昨年の年末にとうとう二台目をGETしました。

・・・とはいえ、最新機種のデジタル度たるや、すごい進化！

その説明書をじっくり読むヒマがなく、なんとなんとまだ初代一台を

駆使しているところです…。

ユル糖質オフにもホットクックは大活躍していますよー。

【ヘルシー鶏の豆腐ミートローフ】

■材料

鶏ミンチ　300ｇ

木綿豆腐　100ｇ

タマネギ　半個

卵　1個

あらびき塩コショウ　少々

※食べるときに大根おろしと大葉

■作り方

難しいことはまったくない。ただ混ぜる・こねるだけ。

ホットクックの内鍋にクッキングシートを敷き、そこに敷き詰める。

最新機種は『ぶり大根』のメニューを選んで・・・

私のように一番古い機種（HT99A）の人は自動『煮物1-10』

HT24B・HT99B・HT16Eの人は自動『煮物2-11』

あとはピッと押すだけ。

知らん間にできています。

もはやコレは料理と呼べないのではないか…。

『ユル糖質オフ』楽しんでいます！