子育てにマインドフルネスをとりいれる

子どもがなかなか着替えてくれない
ごはんを食べてくれない
⁡
ママたちが困ったり悩んだりしてることって
こういった日常のなかの一コマ
⁡
目の前でくりひろげられている
⁡
今
⁡
であって
⁡
子どもへの愛とかどーのこーのではない
⁡
子育てには術も魔法もない
24時間勤務、自分が2,3人いて交代制なわけでもない
⁡
それならそれを楽しむ

どうやって？

わたしの人生、母である特権を味わうために
⁡
なにが大切か？
⁡
⁡
#マインドフルネス #キッズマインドフルネス#子育て日記
⁡