短縮コース

【療養日記２０２４　７月４日（木）☀️】

　今朝はついに熱中症予防情報が朝九時の時点で「厳重警戒」と出ていたのでウォーキングは短縮コースを歩くことに決めた。

　短縮コースだと出発は２０分ほど遅くなる。同じ時間に出発するといつも立ち寄るドラッグストアが開店する前にウォーキングが終わってしまうのでスタートを遅くさせている。歩く距離も1.5kmほど短くなる。

　それでもやはり「厳重警戒」なんて予報が出れば暑いことには変わらない。短縮コースを歩いても帰ってくる頃には大汗かいていることにも変わりはない。

　今日は外が暑すぎてウォーキングの他には外に出る用事もなく、また敢えて外出する気にもなれなかった。家の中で平和に過ごしたかった。

　まだまだ梅雨も明けていない、蝉の鳴き声も聞こえないうちからこのような様子ではこれから先が思いやられる■