おなら恐怖症を治す方法(おならの音を消す方法)

私は以前、おなら恐怖症でした。しかし、今では完治しています。 おなら恐怖症は「過敏性腸症候群」の中のガス型に分類され、あがり症や対人恐怖症の一つでもあります。 そして今回は、おならの音を消すことで、少しでもおならに対する不安や恐怖を取り除く方法をお伝えしたいと思います。 まず初めに、私がおなら恐怖症になった経緯からお伝えします。 私がおなら恐怖症になったのは、中学生の時です。 集会の時に、無意識におならをしてしまったのが始まりです。 周りの子たちが「今のだれー？」