第5回　パーソナルトレーナー養成コース 4/1 スタート

2035年、日本は健康先進国へ進化します
このタイミングで
今までこの業界に携わってこなかった方の新分野の挑戦に
パーソナルジムやサプリメント販売など、新たなビジネス転換に…
Lakshimiが提案するパーソナルトレーナーの養成コース。
Lakshimiが15 年間の実績を持って、パーソナルトレーナーを養成致します。
解剖学、トレーニング基礎知識、トレーニングメニュー構成、栄養学、食事指導、実践練習。
基礎から学びますので健康産業、スポーツ業界が初めての方でも大丈夫です。
現役のトレーナーが講師をしますので、技術、知識をしっかり学びましょう。
■コース名
Lakshimi パーソナルトレーナー 養成コース
■コース時間
20 時間
■コース料金（テキスト・認定書込み）
解剖学、マシン、マシンエクササイズ ￥400,000
■スケジュール
平日の2 時間×10 回 合計20 時間
１ 4/1 16:00-18:00解剖学
（上肢、下肢、体幹部）
２ 4/4 16:00-18:00解剖学２
（臓器の役割）
３ 4/8 16:00-18:00 トレーニング基礎１
（筋肉へのアプローチの仕方、ストレッチの仕方）
４ 4/11 16:00-18:000トレーニング基礎２
（上肢、下肢、体幹部へのトレーニング強度の決め方）
５ 4/15 16:00-18:00トレーニングメニュー構成１
（有酸素運動、体幹部へのトレーニングメニュー）
６ 4/18 16:00-18:00トレーニングメニュー構成２
（上肢、下肢部へのトレーニングメニュー）
７ 4/22 16:00-18:00栄養学
（三大栄養素の役割、ビタミン、ミネラルの役割、その他の栄養素について）
８ 4/25 16:00-18:00栄養学
（サプリメントの役割、サプリメントの必要性）
９ 4/29 16:00-18:00食事指導
（栄養学に沿って食事内容を改善）
１０ 4/30 16:00-18:00トレーニング実践練習
（トレーナーとなって実際にセッションを行う）
■開催場所
Kaatsu studio Lakshimi江坂店 大阪市吹田市江の木町２－３３第三梓ビル

担当 ：藤田 ０９０－２０４５－５４７４
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