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自分にピッタリな乳酸菌をさがして

こんにちは、すまラボです。 このnoteは私の「人体実験報告」を中心にした実験ライフの記録です。 本日は現在進行形の実験について経過報告です。 ブームに乗れなかったけど このところの「ヤクルト1000ブーム」は睡眠に悩む私もずっと気になっていました。 出先の自販機では見かけるものの、なかなかスーパーでは見かけない、もはやツチノコレベルの商品。 しかし、私は一度、ラッキーなことに6本入りパックを買えたことがあります。 ワクワクして飲みました。 どんな風に効くのかな?

    • 魚の目と足指体操

      こんにちは、すまラボです。 このnoteは私の「人体実験報告」を中心にした実験ライフの記録です。 初回は、これまでで一番の成果だったと感じている「魚の目克服」の報告です。 魚の目との長い戦い私の足は小指の爪が外側に倒れたようになってしまう「内反小趾」 でも私の足の指の状態に、そんな正式名称があるなんて知ったのはここ数年前の話で、そんなことには興味もなかった20代の頃から、魚の目との戦いは続いていました。 振り返ると、長い戦いだったなぁ。 その当時は、毎日9時間ほどの

    自分にピッタリな乳酸菌をさがして