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2023.3-2024.2 投稿予定記事 前回のnoteでは、 足関節捻挫に対する急性期の対応から、可動域改善・筋機能改善による関節機能改善についてご紹介しました。 足関節捻挫の理学療法はこちら 今回のnoteでは関節機能獲得後のスポーツ復帰までの流れをご紹介します。 足関節捻挫後の機能改善で欠かせない底屈位での筋機能や、knee-outの可動性獲得、股関節との連動性獲得まで、再発を防ぐためにもチェックポイントを確認しながらスポーツ復帰を目指しましょう。 ※受傷側｜
2023.3-2024.2 投稿予定記事 1.足関節捻挫概要足関節捻挫はスポーツにおいて頻発する怪我であり、重症化する事が稀なことから、十分なリハビリ・トレーニングを行わずに復帰し再発するケースや、その後の不十分な対応により症状が残存しているケースが多く見られます。 病態 日本スポーツ協会では以下の様に重症度を分類しています。 慢性足関節不安定症 再受傷率の高さは、不十分な安静期間（治癒期間）による機械的不安定性の残存や不十分なリハビリによる機能的不安定性の残存により
