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下肢疾患では徒手療法によって関節機能の改善を図り、運動療法にて関節周囲筋の機能改善を図ることで症状の改善を目指していきます。 運動療法では初めにOKCトレーニングにて筋機能改善を図り、CKCトレーニングにて多関節との連動性を獲得し、さらなる筋機能の改善を図ります。 下肢疾患では主にスクワット動作やスプリットスタンスでのスクワットにて改善を図ることが多いことから、スクワット動作に必要な運動療法とその改善アプローチをご紹介していきます。 スクワット動作における股関節運動 スク
メディカルフィットネスでのコンディショニングやスポーツ現場における徒手での対応で、頻回に用いる徒手療法をご紹介します。 徒手療法ではいわゆるリリーステクニックを多用します。 表層筋膜や深層筋膜、筋間、筋と他組織との滑走性を改善する目的でリリースを行います。 特にスポーツ現場においては即効性のあるアプローチが求められ、その手技を持ち合わせていることは重宝されますが、 そもそも即効性がある手技は、即効性がある部位にのみ効果があると考えます。 その部位とは軟部組織であり、周囲
