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姿勢・動作観察は、問題点やニーズを達成するためにどのような姿勢・動作の獲得が必要なのかを考えるための評価になります。 まず姿勢・動作を見る前提として 姿勢・動作≠その人の全て ということです。 人の印象は、第一印象で決まる と言われることが多いと思いますが、あくまでも印象であって本質ではないため、 人を見た目で判断してはいけない とも言われます。 つまりは見た目で印象は決まりやすいですが、それは自身のイメージが先行していることが多く、イメージとは自身の経験に基
走動作とは走動作は地面からの反力を利用し、前方に進む動作である。 地面に素早く強く力を加えることで、地面からの反力を得て前方に推進していきます。 あらゆるスポーツにおいて走る動作が加わり、スポーツの一局面ではその速さを競う場面は多く見かけます。またスポーツ復帰の一過程としてランニング動作の獲得が当面のゴールとなることが多いのではないでしょうか。 また同時にランニング障害や高強度のスプリントにて障害が発生することもあります。 以上のことから、走動作を分析することはパフォーマ
フィットネスジムでのコンディショニング やトレーニング指導を行なってると、頻回に遭遇するのが足関節捻挫を既往に有する例です。 今回はトレーニングを実施するまでの流れと、トレーニング例をご紹介していきたいと思います。 問診｜ニーズの分析医療機関での問診と同様で、方針・方向性を共有する上で非常に重要な評価となります。 ✔︎現状の悩み ✔︎既往歴 ✔︎パーソナルトレーニングに対するニーズ ✔︎なぜ当施設でトレーニングをしたいと思ったのか ✔︎どのような改善を期待しているのか ✔
