【酒好き必見】体を潤す酒の飲み方【二日酔にも】アラフォーニュース
みなさんこんにちは
アラフォー薬膳コーディネーターのマキコです。
実はね、私、めっちゃお酒が好きなんです。
もともとそこまで強い方ではないんですけど、
最近は時世的に難しいですが、飲み会の席も嫌いじゃないし、
一人で家で飲むのも年々好きになっています。
ただ、やはり年齢を重ねるごとに次の日への影響ってちょっとずつ
でてくるような気がします。
今日の記事はこんな人におすすめ。
・お酒は好きだけどそんなに強くない
・最近弱くなった
・乾燥肌が気になる
・飲んだ次の日の朝、目や口が乾く
・二日酔いになる日が増えた
・お酒を飲みながら水を飲まない
このような方は是非読み進めて下さいね！
【酒好き必見】体を潤す酒の飲み方【二日酔いにも】
目次
・最近体のどこかが乾燥してる気がしない？
・これを酒と一緒にもしくは寝る前に飲もう！
・休肝日の作り方
・まとめ
・最近体のどこかが乾燥してる気がしない？
あなたは何のお酒が好きですか。
私は圧倒的にハイボールが大好きです。
ワインも好きですが、家で一人で飲むのはハイボールほぼ一択。
飲むときは1日３５０ｍｌ缶を３－４本ってな感じでしょうか。
二日酔いをするような量ではありませんが、
毎日のように定期的に飲んでいるとやっぱり肝臓の数値的にも
すこしづつ良くない数字がでてきてしまうようです＾＾；
また、朝起きた時に目や口の中が以前よりも乾燥しているような
気がします。
あきらかに水分が足りていないような・・・・・。
加齢とともになのか酒量なのか両方なのか、
おそらく両方＾＾;
出来る限り酒量を減らさず、二日酔いにならず、乾燥させない
という飲み方を編み出したので紹介します！
（お酒の強さなど個人差があると思いますので適量にはしましょうね＾＾）
・これを酒と一緒にもしくは寝る前に飲もう！
この先は是非無料のブログで読み進めて下さい！
ここまでお読みくださり本当に感謝いたします。
皆様の美容と健康に役立つことを心を込めて書いています。
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