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日々を彩る【感謝ワーク】

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身の回りにたくさんある感謝。 数えれば数えるほど、 世界は感謝で溢れていることに気づく。 愛すべき宇宙に地球に今ここに、 感謝をこめて✨✨✨🌏
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2022年10月の記事一覧

【31】感謝ワーク

【31】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日3つ、寝る前に感謝を綴ります。

①娘が「オセロをしよう!」と言ってきたのでオセロをした。まだまだ、私の方が強くて勝ったけど、こんな時間が愛おしい。素敵な時間をありがとう。

②朝はゆっくり爆睡。8時間寝たのでスッキリ出来た。やっぱり睡眠って大切だと実感できた私にありがとう。

③お寺にお参りに行き、住職さんの法話を聴く。温かいお話に自然に涙がこぼれる。今日、生きてい

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【30】感謝ワーク

【30】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日3つ、寝る前に感謝を綴ります。

①2週間ぶりに整骨院に行って体をほぐしてもらった。自分の体を大切にするって大事だということを知っている私に感謝。

②娘とおしゃべりしながら入るお風呂が楽しい毎日にありがとう。いつまで一緒に入るかわからないけど、こんな日々に感謝。

③テキパキと動けたり、行動出来る私に感謝。日々悩むこともあるけれど、それだけアイデアを出せる自分に感謝

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【29】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日3つ、寝る前に感謝を綴ります。

①仕事が山ほどあることに感謝します。たくさんの人に必要とされている私、今日も1日!ありがとう。

②すぐ近くにコンビニがあって、困った時には簡単に利用できることに感謝します。

③夫や子供たちが元気で過ごしてくれていることに感謝します。おかげさまで気兼ねなく、好きなことに取り組めます。ありがとう。

今日も1日、ありがとう。
また、明

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【28】感謝ワーク

【28】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日3つ、寝る前に感謝を綴ります。

①夫が食器を洗ってくれてありがたい。何も言わなくても家事が進むことに家族のありがたさを感じた。ありがとう。

②今朝はウォーキングがてら、お寺さんにお参りしてお朝時に参加。清々しいスタートが出来た自分に感謝。ありがとう。

③会社に勤めて20年。職場で表彰された。元気に勤めあげられた私自身によく頑張ったね!と褒めてあげよう。そして、あ

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