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科学的なストレス対策【3点セット】📚

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①科学的に正しい思考法・考え方、②科学的に効果アリな運動・栄養・食事法、③ストレスを秒で解消する呼吸・瞑想・睡眠法の3点をセットにしたマガジンです!📚
同時に3冊まとめて購入すると、1冊分の【890円を無料をプレゼント】しちゃいますので、1〜2冊 買…
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#グリーンエクササイズ

【67以上の文献が証明】あなたの未来を明るくする「科学的な運動+食事法」を【エビ…

こんにちは!みゅーです。 さきに【結論】ですが、定期的なエクササイズ(運動)のメリットは…

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