毎日笑ってる？

さなえです。

相方と「美liberté by Kyora」というコミュニティ名で美と健康の講座やイベントを主催してます。

その一環で、隔週でインスタライブをする中で

美や健康に関するお悩みや質問をコメントいただいてお話してます♬

最近はマスクをしている影響もあり、ほうれい線の悩みが多いようですが…

それってね

マスクのせいじゃないんだょ。

年齢のせいでもない。。。

じゃあ何？っていうとね、

ネガティブな感情や、マイナスな言葉

これが大きな要因の一つなんです〜

不平不満を言う人は、口角が下がり、口が「への字」になります。

顔の筋肉は繋がってるので、引っ張られてほうれい線が深くなっていきます。

解決法は、

文句を言ったら口角を上げて笑うこと。

できるなら、文句や不平不満を言わずに、いつも笑顔でいられる状態をつくること。

まずはここから。

マスクをしてると口元が見えないから、意識して口角を上げようね♪

毎朝、感謝と笑顔から始めてみよう。

今日も、ありがっさまりょーた♡