愛〜内的な幸せが増すと、外的な幸せに依存しなくなる

愛とは何か。
それは、存在を認め抱きしめること。

最近、オープンサービスとしてやり始めたメンタルモデル探求セッションは、マンツーマンのセッションを通して、メンタルモデルと言われる「葬った自分の『一部分』」を見出し、認め、抱きしめ直すところまでお連れします。
これぞ自己愛。
自分を慈しむこと。

嫌って、恥じて、無視して、ないがしろにしていた「自分の一部分」を認め、抱きしめる。醜くても、情けなくて