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ポジティヴヘルス

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新しい健康概念としてのポジティヴヘルスについて紹介した記事をまとめています。
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記事一覧

あなたの人生の健康度はどれくらいですか?

【人生の健康度】 って考えたことありますか? 健康というと、まずは身体のことを思い浮かべ…

Kyoko Mizuno
13日前
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どんな夢を叶える一年にしたいと思っていますか?

冬のお散歩は、 太陽の光とそれが作り出す影に自然と目が向きます。 光と影 両者のコントラ…

Kyoko Mizuno
4か月前
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すべてのものは変わりゆくもの

12月も後半となり、いよいよ年の瀬になってきましたね。 さて、今年一年の振り返りを行いまし…

Kyoko Mizuno
5か月前
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余白をつくる

​12月もあっという間に半ばとなりましたね。 ボストン周辺はユダヤ人の方が多いのですが、 ユ…

Kyoko Mizuno
5か月前
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節目を大切にする日本人の心

いよいよ12月に突入です。2023年もなんだかあっという間に終わってしまいそうな感じです…

Kyoko Mizuno
5か月前
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ものの見方次第で変わる現実

11月23日はアメリカではサンクスギビングのお祝いで祝日です。そして来月末にはクリスマスとア…

Kyoko Mizuno
6か月前
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自分にも、他者にも必要なパーソナルスペース

欧米人は個人主義ということはよく耳にしますよね。個人主義とは、「個人の意義、価値を強調し、個人の自由、独立を尊重する立場」とあります。 (出典:Oxford languages) こんなことから、私たち日本人は、欧米人は個人の主張が強いというイメージを持っていたりますね。確かにそのようなところはあると思います。私の夫はアメリカ人なので、「アメリカ人の中には自己主張がとても強く、自分のことしか考えない人がたくさんいる。だから日本人の和や調和を大切にする考え方がとても素晴らしいし

小さなことに喜びを見出す

先日、同居中の義理の母が顔を輝かせて 「たった今こんな記事を読んだのよ」 と言って私に見せ…

Kyoko Mizuno
9か月前
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体の声・心の声

自分の声、体の声、心の声(本音)を聞いているようでちゃんと聞いていなかったなぁと最近気づ…

Kyoko Mizuno
10か月前
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暮らしの質を高める

こんにちは。久々の投稿になりました。 こちらアメリカはすでに夏休みに入り、3週目になりま…

Kyoko Mizuno
11か月前
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病院は病気になったときだけ行くところ?

このタイトルを見て、「そりゃそうでしょう。病気でないのに病院に行く必要なんてあるの?」と…

Kyoko Mizuno
11か月前
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自分に対してどんな言葉を使っているか知っていますか?

みなさんは日頃、自分自身にどんな言葉がけをしているかご存知ですか?私たちはほぼ起きている…

Kyoko Mizuno
1年前
9

病気を治してくれるのは誰?

こんにちは。ホリスティックセルフケアの水野京子です。 今回のテーマは、 ========…

Kyoko Mizuno
1年前
9

【セルフケア講座を開催します!】

こんにちは、ホリスティックセルフケアの水野京子です。 新年度が始まり、慌ただしい時期になりましたね。 日々の忙しさに追われ、自分自身の心や体のケアを後回しにしていませんか? より充実した毎日を送るには自分を大切にし、心と体を整えることはとても重要です。 そこで、新年度のスタートに合わせて自分を大切にするための【ホリスティックセルフケア☆ミニ講座】を開催します! 人生100年時代と言われる今、心も体も健康に歳を重ねるために、少し立ち止まって、自分をいたわり、心と体に耳を傾