Vol.22 食後一時間、体内でこんなことが起きているから「足つぼNG」
足ツボ施術について、
食後一時間は足を揉むことはしないでくださいとお伝えしています。
簡単にいうと、
食後は消化するために「胃」に血液が集まっている状態です。
その状態のタイミングで足を揉むことで、
「消化」に回している血液循環が減ってしまい、胃で消化不良を起こしてしまうことがあります。
ほとんどの方は大きくは問題ありませんが、
胃が本当に弱いタイプの方は「嘔吐」に繋がりますので注意が必要です。
食後マッサージに行って、吐いた経験がある方はまさにこれの典型です。
食
