【学習メモ】キャリコン試験対策⑯（リカレント模試）
2/4日のリカレント模試。
結果は62点（31/50点）で合格点に届かず。
内容は新しい政府指針などからも出ているので
振り返りをしっかりやることで、抜け漏れを無くそう。
今回は、政府指針やサイトを確認しながら振り返りました
問1. 令和5年版 労働経済の分析
・日本は、労働分配率は一貫して低下傾向にある（賃金停滞の状態…）
・我が国の労働時間は、長期的に減少傾向にある。
・要因の一つは、パートタイム労働者の比率上昇があげられる
・「労働経済の分析」は、I部、II部の構成
・I部は、毎年同じ論点
・II部は、その時のトレンドをテーマに論ずる。
令和４年は「主体的キャリア支援による労働移行の活性化」
令和５年は「持続的な賃上げの実現」←賃金停滞が大きな課題。
・労働経済の分析については、厚労省Youtubeで全体を掴もう。
問3. 労働者のキャリア形成支援
・キャリコン仕組みを導入している事業所は、45.3％（50％未満）
・キャリコン実施時期は１位は「労働者からの求めがあったとき」
（正社員も、正社員以外でも同じ）
２位は、「年１回、年３回などの定期的な実施」
・キャリコン行った効果として「仕事への意欲が高まった」が多い
（正社員も正社員以外も同じ）
・能力開発基本調査は、３部構成で成り立つ
①企業、②事業所、③個人
どこからの出題なのか要チェック！
問4. キャリア理論・個人と環境
・パーソンズ：
個人はほかの人と異なる能力を持っている。
これに基づき相応しい職業を選択することが大事
・ホランド：
個人のよう見、能力、環境との相互作用を重視
・ハンセン：
総合的キャリア設計（ILP）
仕事を、ほかの生活上の役割や、人生全体の中でとらえる
・ジェラット：連続的意思決定モデルを提唱
・ホール：プロティアンキャリアを提唱
問5. サビカス（単独問題として頻出！）
・キャリア構築理論におけるライフデザインカウンセリング
・構築→脱構築→再構築→共構築
・キャリアは主観的なものである
・キャリア構築理論の主要概念を提唱
①職業パーソナリティ、②キャリア成熟、③ライフテーマ
・カウンセリング技法
①ロールモデル、②雑誌、③お気に入りのストーリー、
④モットー、⑤幼少期の思い出
問6. スーパー（檀徳問題として頻出！）
・スーパー頻出！１４の命題、キャリアレインボー
・自己概念は、変化し、連続性を提供しながら、安定性を増していく
・バンデューラ：機会遭遇理論
偶然は予測されずに起こるが、一旦起これば、予定されていたことと
〃ように通常の連鎖に組み込まれ、人間の選択行動に影響を与える
・クランボルツ：計画的偶発性
・シャイン：組織の３次元モデル＝キャリアコーン
階層、能力、部内化中心化
・シャインと言えば…
キャリアアンカー、キャリアサバイバル、キャリアサイクル
問7. 動機付け（マズロー・ハーズバーグ）
・マズロー：欲求の５段階
・ハーズバーグ：２要因理論（動機付け要因、衛生要因）
・ワークエンゲージメント。下記３つがそろった状態
・仕事に誇りとやりがいを感じる
・仕事に熱心に取り組んでいる
・仕事から活力を得ていきいきと七得る
＃たしかにー！この３条件そろうと、すごく満たされた気持ちになる
・マズロー：欲求の５段階
①生理的→②安全→③所属と愛→④承認→⑤自己実現
低次欲求が満たされることで高次欲求にいける。
（低次満たされないと高次は満たすことができない）
・アダルファ：ERG理論
マズローのモデルを修正して整理
問8. 理論家あれこれ
・パールズ：ゲシュタルト
・マーシャ：アイデンティティステータス、早期完了
・フロイト：精神分析、防御機能
・エリス ：論理療法、ABCDEモデル
問9. ベック（認知療法）
・表層認知は「自動思考」、深層認知は「スキーマ」
・自動思考とスキーマの中で発生する認知のゆがみを置き換える
・「コラム法」治療プロセスの一つ
・認知のゆがみの類型
①恣意的推論 （事実から飛躍した悲観的な結論を出してしまう）
②分極化志向 （all or nothing thinking）
③マイナスか思考（良いことやなんでもないことも悪い出来事と解釈）
④感情的決めつけ（感情を根拠に判断。うつ状態では否定的結論ばかり）
⑤レッテル貼り （ネガティブな自己イメージを作ってしまう）
⑥誇大視・微小視（ちょっとした失敗を取返しのつかないコトだと思う）
⑦過度の一般化 （一部分のことだけで、すべての事柄に当てはめる）
⑧自己関連づけ （良くないことも全部自分のせいに考える）
⑨選択的抽象化（よいことは無視して悪いことばかり取り上げてしまう）
⑩「すべき」思考（～すべき、と自分自身を追い込んでしまう）
＃①から⑩まで、あるあるだー。うつのころは、特に⑧が強かったなー
問10. カウンセリング理論
・交流分析→過去何回も出題されている
・脚本分析：構造分析、交流パターン分析、ゲーム分析が終わった後に行う
もの。本格的な心理療法の一つ
・実存療法：フランクル。
個人の固有な存在として尊重し、意味の追求を重視。
意味を見つけ、自らの意思で生きることを選択する自由があること
・パールズ：ゲシュタルト「いまここ」「気づき」
・システムズアプローチ：
問題を起こす個人ではなく、問題が起きたシステム全体に注目する
・シェイピング：オペラント条件付けの両方の1つ
小さい目標からスモールステップでやっていく
問11. 職業能力開発基本計画（第11次）（2021～）
・非正規雇用労働者には
企業でのキャリアコンサルの機会や訓練の実施
求職者には、支援訓練の機会確保など
・就職氷河期世代
職業能力診断ツールの活用
・女性向け
介護、医療、ITなど女性が活躍している分野でのコール設定
・若者向け
サポステ、職業的自立に向けた専門的相談などを支援
学校連携による切れ目のない支援の強化
・中高年齢者
生産性向上支援のプログラム開発
問12. 職業能力開発推進者
・専任は努力義務
・人事労務管理スタッフ以外でも可
・専任企業は、情報通信が多（38.2％）、宿泊業飲食は低
・やること
①事業内職業能力開発計画作成
②専任すること
→①②の実施は人材開発支援コースの一部で申請条件の一つ
問13. ジョブカード（頻出！）
・3つの様式からなる。
①キャリアプランシート、②職務経歴シート、③職業能力証明シート
・記入例をそのまま活用できるのは「学生のみ」
・キャリア形成、学び直し支援センター（きゃりがく）
「プレキャリコン」（2023年～新機能）
アバター相手にキャリコン相談の準備や質問ができる機能
・キャリ学：企業と、個人は就業者のみ（学生や未就業者は対象外）
問14. リカレント教育
・労働者の学び直し促進のために、労使の共同の必要性
・生産性向上支援訓練
70歳までの就業機会確保に向けたキャリア形成支援の訓練を実施
＃70！すご！！
・人材開発助成金：正社員への訓練
キャリアアップ助成金」年収の壁を超えるための新設コースがある
・教育訓練給付は、雇用保険が財源。雇用保険受給者が対象
・給付率、上限額、キャリコン面談有無のまとめ
一般教育訓練給付金 （20％、10万、不要）
専門実践教育訓練給付金（70％、56万、面談要）
専門一般教育訓練給付金（40％、20万、面談要）
問15. セルフキャリアドック（頻出！）
・標準プロセス
①人材育成ビジョン、方針の明確化（企業トップからのメッセージ）
②実施計画の策定
③企業内インフラの整備
④実施
⑤フォローアップ
・セルフキャリアドックにおける研修は、似た人集めてやるのが効果的
・フォローシップが大事！
まだまだ続くけど、情報量が多いので、一旦ここで区切り。
気乗りがしない、、とか言ってるとあっという間に時間がたってしまうので
とりあえずちょっとづつでもやりつづけよう。
今日は有資格者の方との面談練習も実施。
人と話すと、落ちてた気持ちも落ち着いてくるなあ
少しづつ、元に戻ってきたので、ホッとしました