コロナ疲れから、こころの健康を守る

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長引く新型コロナの影響で、疲れや不安、イライラが溜まっています。強靭なメンタルを持っていても、ストレス要因があまりに大きく長引けば、心折れてしまう事もあるでしょう。でも、ほんのち… もっと読む

ひとりでない、誰かと一緒の時間。あったかい気持ちになる時もあるけれど、息が詰まったりイ…

2年前

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