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コロナ疲れから、こころの健康を守る

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長引く新型コロナの影響で、疲れや不安、イライラが溜まっています。強靭なメンタルを持っていても、ストレス要因があまりに大きく長引けば、心折れてしまう事もあるでしょう。でも、ほんのち… もっと読む
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2021年1月の記事一覧

"コロナに負けない"メンタルトレーニングできました!

この数年間、ずっと温めていたものが、仲間の力で、形になりそうです。 しかもコロナストレ…

島田恭子
3年前
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