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コロナ疲れから、こころの健康を守る
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長引く新型コロナの影響で、疲れや不安、イライラが溜まっています。強靭なメンタルを持っていても、ストレス要因があまりに大きく長引けば、心折れてしまう事もあるでしょう。でも、ほんのち…
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島田恭子
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"コロナに負けない"メンタルトレーニングできました!
この数年間、ずっと温めていたものが、仲間の力で、形になりそうです。 しかもコロナストレ…
島田恭子
3年前
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