マガジンのカバー画像

自分を大切にするための食事

22

本

自分以外を優先してしまう日本の女性に。まず自分を大切にするための食事についてのことが書かれています。

運営しているクリエイター: 宮﨑きょうこ〰まず自分を大切にする食事

#一汁三菜

いつもの食事＝毎日できるセルフラブの時間

今年はホタルイカが大漁でお安くなってるそうですよ。私はホタルイカ大好き。先日は炊き込…

宮﨑きょうこ〰まず自分を大切にする食事

5か月前

5

一汁三菜の原点ともなった資格

今やオーガニックの食材を使った料理をしている私ですが‥！一汁三菜の講座も行っていました…

宮﨑きょうこ〰まず自分を大切にする食事

7か月前

4