マガジンのカバー画像

自分を大切にするための食事

20
自分以外を優先してしまう日本の女性に。 まず自分を大切にするための食事についてのことが書かれています。
運営しているクリエイター

#食習慣

食習慣化を整えるためのオンラインサロンがスタート!

食習慣化を整えられる! そんなオンラインサロンを DMMさんにてこの夏スタートさせることにな…

1人では良い食習慣が続かない‥!

先日、10日間の酵素玄米のダイエットプログラムが 終わりまして、すでに 『皆さんからの日報が…