「何もしない」という予定を入れる

予定表やスケジュール帳には
この時間は「何もしない」
この日は「予定を入れない」
をいれておくのもいいと思うのです。

「何もしない」ことも予定の一つにする

何かと忙しい現代人
自分の時間に余白を持つことも、時には大切だと思うのです。

ボーッとしているときこそ
直感や閃きが湧き起こるとも言います。

余白は多くなくても良いけれど
全くないのは煮詰まってしまうね😊

今日も笑顔で過ごせますように♪