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柔道整復師 エンネスポーツマッサージ勤務

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まえばし赤城山ヒルクライム2024

2024 9/29に開催された、まえばし赤城山ヒルクライムのレースレポです。 ·前日 うどん2玉+ご飯200gを食べて19時に就寝。 1時間のレースだが雨で冷える予報のため出来…

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1日前
まえばし赤城山ヒルクライム2024

まえばし赤城山ヒルクライム2024

2024 9/29に開催された、まえばし赤城山ヒルクライムのレースレポです。

·前日

うどん2玉+ご飯200gを食べて19時に就寝。

1時間のレースだが雨で冷える予報のため出来るだけカーボローディングする。

体質的に燃費がかなり悪いので、体重を落とした分の補填になって良かったかもしれない。

·当日

0時ちょうどに起床。
朝食はヨーグルト+バナナ+フルグラ、ベーコンエッグ。いつもの。

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