-僕のパーソナルトレーニング-

【目次】 ・なぜ整えて鍛えるのか ・どれくらい通えば体に変化が現れるのか ・トレーニングしないトレーニング ・お客様のリアルな声 ・想い 【なぜ整えて鍛えるのか】 結論、"再発しないための土台作り" を行った上で、 "動ける身体作り" をしていきたいからです。 あなたは普段トレーニングをしていますか？ こんなことを感じたりしていませんか？🤔 「ヒップアップしたいのに、上がるというより大きくなってる…」 「脚を細くしたいのになぜか細くならない…」 「ウエスト細くしたい