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おはようございます🍁 ひんやりの朝です 時々 すーっと ひと息 今の体の感覚は どんな感じか…
おはようございます🍁 風の朝です あまりにもいいお天気が続いていたので 窓を叩く風と雨にび…
おはようございます🍁 暖かな朝です 雲を通った陽の光が 柔らかに世界を見せてくれている 音…
おはようございます🍁 気持ちのいい秋晴れです この連休は行楽日和とか ワクワク ドキドキ わ…
おはようございます🍁 和やかな朝です カフェオレの コーヒーとミルクの境が 段々と消えてい…
おはようございます🍁 今日も さわやかな朝です すーっと ひと息 大地に支えられていることを…
おはようございます🍁 すーっとひと息 今 起こっていることを そのままにただ 観る また ひと息 訪れる直感を信じて 一歩踏みだす ひと息 ひと息 今日もよき１日に🌈 ‥・*・‥‥…‥・*・‥…‥・*・‥ 【マインドフルネスストレス低減法MBSR8週間コース】 日程：2024年1月 平日午前クラス準備中 会場：オンライン（zoom） 優しさと共に 心の嵐をくぐり抜ける道 深く自分と出会う旅です。 無料説明会開催中 詳しいコースのご案内は→こちら お問合せ
おはようございます🍁 キリッと冷えた朝です すーっとひと息 今日の定点観測 窓を開けるとき…
おはようございます🍁 静かな朝です 優しい雨の音に 耳を澄ます 音の向こうの静けさに 耳を…
おはようございます🍁 さわやかな朝です すーっとひと息 心の中の犬や猿が 飛び出そうとす…
おはようございます🍁 穏やかな朝です。 暦は「菊花開（きくのはなひらく）」 色とりどりの秋…
おはようございます🍁 シャキーンと引き締まる朝です。 思いっきり伸びをして さわやかな空気…
おはようございます🍁 新しい朝 今日も何かひとつ 新しいことをしてみる いつもと違う道を…
おはようございます🍁 さぶっな朝です 今していることに 気づく 感じていることに 気づく 考えていることに 気づいてみる 小さな箱から 解き放たれて 自由だったことを思い出す 今日も遊び心と一緒に どうぞよき１日に🌈 ‥・*・‥‥…‥・*・‥…‥・*・‥ 【マインドフルネスストレス低減法MBSR8週間コース】残席１ 日程：10月16日 月曜日夜スタート 会場：オンライン（zoom） 優しさと共に 心の嵐をくぐり抜ける道 深く自分と出会う旅です。 無料説明会
