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おはようございます🌸 今 実際に何をしているか その選択こそが 人生 すーっとひと息 静け…
おはようございます🌸 すーっとひと息 今日も生きている 唯一無二のこの存在を 一瞬 一瞬…
おはようございます❄️ すーっとひと息 目から 耳から 口にするもの 触れるもの 私は私に…
おはようございます❄️ すーっとひと息 １秒先取りはできない １秒前を取り戻せない 今こ…
はじめてのマインドフルネス体験会のご案内 １月に続き北習志野てわたし図書館にて 2/29(木)…
マインドフルネスMBSR8週間集中コース 第６週が終わりました！ ◇—————————————…
おはようございます❄️ すーっとひと息 いつでも すーっとひと息 またひと息 透明なスペースに染まって 今日をよき１日に✨ ‥・*・‥‥…‥・*・‥…‥・*・‥ 【マインドフルネス無料個人セッション】 日程：ご希望の日時を2-3お知らせください 会場：オンライン（zoom） お問合せ・お申込みは→こちら ‥・*・‥‥…‥・*・‥…‥・*・‥ 【マインドフルネスストレス低減法MBSR8週間コース】 日程：2024年4月夜クラス 会場：オンライン（zoom）
おはようございます❄️ すーっとひと息 鼻先から入ってくる 空気の冷たさ 出ていくときの温…
おはようございます❄️ すーっとひと息 また ひと息 繰り返し 何度でも 空気が入って 出…
おはようございます❄️ すーっとひと息 ふた息 隅々まで透明に還っていく なんにもなくて…
おはようございます❄️ 今朝も目覚め そして息をしている 身体中の細胞が働いている 今 …
おはようございます❄️ すーっとひと息 まぶたを下ろして 目の端から少しずつ 光を入れて…
おはようございます❄️ すーっとひと息 頭の中のおしゃべりを手放して 今ここにある から…
おはようございます❄️ すーっとひと息 鼻先を通る空気の涼しさ 胸やお腹が動く感覚 今この全身に働いている生命に委ねて ただこの今を 今日をよき１日に✨ ‥・*・‥‥…‥・*・‥…‥・*・‥ 【マインドフルネス無料個人セッション】 日程：ご希望の日時を2-3お知らせください 会場：オンライン（zoom） お問合せ・お申込みは→こちら ‥・*・‥‥…‥・*・‥…‥・*・‥ 【マインドフルネスストレス低減法MBSR8週間コース】 日程：2024年4月夜クラス
