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おはようございます🍀 海の水は雲になり 雲は雨になって大地に還る 土が野菜になり 野菜は私…
次回は2023年秋頃に開催予定です おかげさまで、２０２３年５月コースは満席となりました。 …
おはようございます🍀 幸せは 今ここ 私の心の中にはじまる 心と体で 今を たっぷり味わいな…
おはようございます🍀 明るい日曜日の朝 今日はどんな日が待っているんだろう ひとつひとつ…
おはようございます🍀 朝元気に起きられて お茶が美味しい 健康ってありがたいなぁ 幸せだな～…
おはようございます。 寒さの芯は春な朝です🌸 週末ですね。 心を込めて何かを行うとき 時間…
おはようございます。 晴れたら陽の光をたっぷり浴び 降ったら傘をさす それぞれの贈りものを みんな自分に体験させてあげよう １日として同じ日はこないから 今日も最幸の日にしよう🌈 ‥・*・‥‥…‥・*・‥……‥・*・‥ ほっとひと息マインドフルネス瞑想会のご案内🌙 初めてでも大丈夫♪ お休み前にほっこり ほっこり和やかな ととのえタイムをどうぞ♪ 〇午前の部 3/1(水) 3/17(金) 3/29(水) 10:00-10:30 〇夜の部 2/25(土)
おはようございます。 そっか 誰より私を幸せにするのは 私だよね そこを置き去りにすると …
おはようございます。 すべてが移り変わっていく中で あらゆるめぐり合わせが花咲いた 今 守…
おはようございます。 暦はいよいよ雨水。雪が雨に変わる頃。 春の気配にアンテナを立てるよ…
おはようございます。 しんと冷える朝ですね。 マインドフルネス（MBSR)は セラピーではなく…
【ほっとひと息マインドフルネス瞑想会】のご感想をいただきました♪ S様です。 ‥・*・‥‥…
おはようございます。 朝焼けが 綿のような雲に映って 美しい朝です 心の窓を開けよう🍀 訪…
おはようございます。 寒い！でもなんだか気分は春🌸 心の雪の下の小さな声に 耳を澄ませて 意識を合わせる すーっとひと呼吸 ふた呼吸 静けさを聴きながら 今日もよき1日に🌈 ‥・*・‥‥…‥・*・‥……‥・*・‥ ほっとひと息マインドフルネス瞑想会のご案内🌙 初めてでも大丈夫♪ お休み前にほっこり ほっこり和やかな ととのえタイムをどうぞ♪ 〇午前の部 2/15(水) 3/1(水) 3/17(金) 3/29(水) 10:00-10:30 〇夜の部 2/
