ログイン
会員登録
めちゃ体が楽=アレクサンダーテクニーク
2
本
ココロだけじゃモッタイない!マインドフルネスで体も軽ーく楽になるアレクサンダーテクニークのトピックです。体が固くたってOK コリや痛みを消し去って 最高のパフォーマンスを発揮しま…
もっと読む
フォローする
運営しているクリエイター
きょうココ | マインドフルネス×ゆるヨガ
記事
月別
ハッシュタグ
フォローしませんか?
フォローする
シェア
引用して記事を書く
#マインドフルネス
楽に美しく座るコツ〜ゆったりマインドフルネス〜
こんにちは。 \ "気づく" だけで人生が変わる / マインドフルネス瞑想コーチ 三好きょうこ …
きょうココ | マインドフルネス×ゆるヨガ
2か月前
3
寝違えた?体がバランスを取り戻す過程
数日前から 首に寝違えたような違和感が続いている。 人間の動きは 頭と脊椎 そして体軸の動…
きょうココ | マインドフルネス×ゆるヨガ
2年前
4