コーチング・1on1

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コーチングや1on1のコツ

運営しているクリエイター: 梶@認定マスターコーチ

#傾聴

ビジネスで活きる「傾聴」の技術－ー1on1で部下の成長を引き出すために

1. 傾聴とは何か？傾聴とは、相手の話を深く理解するための技術です。これは単に「聞く」だけではなく、相手の感情や背景を理解し、相手が何を伝えようとしているのか、その根底にある思いを受け止めることが求められます。特に福祉や心理カウンセリングの領域で重要視されるスキルですが、ビジネスの現場、特に1on1での対話においても大きな効果を発揮します。 1on1で部下と接するときに傾聴のスキルを身につけていると、部下の不安やモチベーション、彼らが抱える課題をより深く理解でき、結果として

簡単なようで奥が深い「積極的傾聴（アクティブリスニング）」

アクティブリスニング（積極的傾聴）は、効果的なコミュニケーションと人間関係の構築において欠かせないスキルです。特にコーチングや1on1においては、クライアントとの信頼関係を築き、深い洞察を得るために重要な役割を果たします。この記事では、アクティブリスニングの定義、その重要性、具体的な実践方法、そしてそれがもたらす効果について深掘りしていきます。アクティブリスニングの定義とその重要性アクティブリスニングとは、単に話を聞く以上に、話し手の言葉の背後にある感情や意図、文脈を理解

1on1でしっかり傾聴することで生まれる効果とは？

みなさん、こんにちは。今日は傾聴の力について、特に1on1のコンテキストでのそれに焦点を当てたいと思います。私たちは毎日さまざまな人々とコミュニケーションを取りますが、その中で「1on1」の時間を確保することの重要性を十分に理解していますか？そしてその時間で、「傾聴」することの意義は何か、その力はどこから来るのでしょうか？ここでその効果について詳しく説明します。理解の深化：まず最初に、傾聴は理解を深めるための基本的な手段です。他の人が話していることに耳を傾けると、その人

セルフコーチングの効果とその限界：プロコーチとのコーチングを受けてみましょう

セルフコーチングは、自分自身に質問を投げかけ、自分の考えや感情を深く探求するプロセスです。自己理解を深め、問題解決能力を向上させることができます。しかし、セルフコーチングには限界があり、プロのコーチからのコーチングを受けることで、さらなる成長を促すことができます。まず、セルフコーチングの効果について見ていきましょう。自分自身と向き合い、自己分析を行うことで、自分の強みや弱みを理解し、目標設定やアクションプランの策定に役立てることができます。また、セルフコーチングを通じて、

コーチングのアクティブリスニングによって生まれる効果

コーチングでは、コーチがクライアントに対してアクティブリスニングを用いることが一般的です。アクティブリスニングは、相手の話を注意深く聞き、理解し、適切にフィードバックすることでコミュニケーションを円滑にする手法です。この記事では、アクティブリスニングがクライアントにもたらす効果について解説します。クライアントの自己理解が深まるコーチがアクティブリスニングを行うことで、クライアントは自分の考えや感情をより深く理解することができます。コーチが適切な質問を投げかけ、クライアント