【1分で読める500字コラム】PMS

私は生理の予兆があまりこない。

女性のほとんどの方は、月経前症候群（PMS）を経験された方が多いと思う。PMSのような症状が来ると、『あ、アタシ生理前だわ〜』とため息をついてしまった経験があるのではないだろうか。

PMSとは、生理期間が始まる前、長い人では10日ほど前から症状が起こり、生理が始まるまで続く不調のこと。PMSも人によって違い、軽い人もいれば重い人もいる。軽い月もあれば、重い月もある。

それで私は、多分体質的に軽いほうだと思うし、月によってのバラつきもあまり感じない。生理前に思い当たるイライラもなければ、肌の調子が極端に悪くはならない（肌が弱いので、年中肌が荒れている）。腹痛も頭痛もこない。

なので分からないまま『えええ？今来る？？？知らなかったんだが？！』と毎月子宮にツッコんでいる。

このせいで、椅子やらズボンやらを血まみれにした経験があり、ひどく落ち込んだことがある。

PMSの悩みは重い人のほうがスポットが当たりやすいが、軽い人は軽い人なりの、スポットが当たらない悩みが別にある。

女性の身体は奥が深い。初日にくる生理痛に耐え、子宮をなでなでしながらこのnoteを書いている（辛い）。