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2024年8月の記事一覧
極私的 一週間ルーチン(仮)
土曜午前 一週間書き散らかした Todoをまとめる時間
日曜夜 就寝前 ざっくりとした一週間予定
<書く内容、またはイメージだけでも>
W 1. Wish
O 2. Outcome(結果)
O 3. Obstacle(障害)感情・行動・思い込み(メンタルブロック)に分解
P 4. Plan(計画) 感情・行動・思い込み(メンタルブロック)それぞれに対してのプラン
土曜午前 一週間書き散らかした Todoをまとめる時間
日曜夜 就寝前 ざっくりとした一週間予定
<書く内容、またはイメージだけでも>
W 1. Wish
O 2. Outcome(結果)
O 3. Obstacle(障害)感情・行動・思い込み(メンタルブロック)に分解
P 4. Plan(計画) 感情・行動・思い込み(メンタルブロック)それぞれに対してのプラン