２０２１年はどんな年でしたか？

こんにちは。木のいえ設計室くわくわの巻　京子です。

昨年に続き、新型コロナのために大変な２年間だったと思います。

でも、私はこの２年の間に、自分の暮らし方、身体のことに向き合うことができました。そういう方も多かったのでは？

youtube動画を観て、ダイエットの方法や、食のことに本気で取り組みました。真剣にやっている時は、なんと！！１０キロ減に成功。でも、今年のはじめ頃からモチベーションが下がって、運動もいい加減。リバウンドを経験しました。食事は今もそれなりに気を使っていますが、運動は・・・。

ほこりに、まみれかかっているエアロバイク にも、もう一度乗りましょう。朝日を浴びての散歩にも欠かさず出かけることにいたしましょう。１０歳年上の友人が、周りのどの友人よりも元気なのは、どうも毎日５キロの散歩を欠かさずにいるかららしい、ということを知って、負けられない！と思った次第です。

まだまだ、お仕事を続けていきたい。

気持ちの良い家を一人でも多くの方に体験していただきたい。

市民が、当たり前に使うことができる、バリアのない公共施設を作るお手伝いがしたい。

木のいえ設計室くわくわができることはたくさんあると思っています。

来年も、どうぞよろしくお願いします！！

皆様のご健康を心よりお祈りしております。

良いお年をお迎えください！！

健康な家のご相談は木のいえ設計室くわくわへ。